Botón SOS™ · Cuerpo en Paz
Cuerpo en Paz™ · Bono 1
Botón SOS™
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Si tu celular tiene sonido, escucharás un tono suave al cambiar de paso, para que puedas cerrar los ojos. Herramienta de autocuidado: no reemplaza a tu terapeuta ni tu tratamiento. Si estás en crisis, llama a la línea de emergencia de tu país.
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¿Cómo estás ahora?
Nota tu respiración, tu pecho, tu energía. Cualquier cambio, por pequeño que sea, cuenta.